Pane e Panini
HOAGIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie258kcal / 100g
Proteine9.1g14.5% dell'energia
Grassi2.3g3.7% dell'energia
Carboidrati51.5g81.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.9g
Proteine
9.1g (14.5%)Grassi
2.3g (3.7%)Carboidrati
51.5g (81.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie258kcal
Proteine9.1g
Grassi2.3g
Carboidrati51.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HOAGIE mostrano 258 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 2.3g di grassi totali e 51.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti