Pane e Panini
HEARTY GRAIN, SUNFLOWER, FLAXSEED, AND SESAME SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie263kcal / 100g
Proteine8.8g15.2% dell'energia
Grassi8.8g15.2% dell'energia
Carboidrati40.4g69.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.0g
Proteine
8.8g (15.2%)Grassi
8.8g (15.2%)Carboidrati
40.4g (69.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie263kcal
Proteine8.8g
Grassi8.8g
Carboidrati40.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HEARTY GRAIN, SUNFLOWER, FLAXSEED, AND SESAME SEEDS offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 8.8g di grassi e 40.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti