Pane e Panini

HEALTH NUT BREAD, HEALTH NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine9.1g14.0% dell'energia
Grassi7.6g11.7% dell'energia
Carboidrati48.5g74.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.2g
Proteine
9.1g (14.0%)
Grassi
7.6g (11.7%)
Carboidrati
48.5g (74.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine9.1g
Grassi7.6g
Carboidrati48.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HEALTH NUT BREAD, HEALTH NUT mostrano 273 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 7.6g di grassi totali e 48.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium