Pane e Panini

HAWAIIAN DINNER ROLLS, HAWAIIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine9.3g14.3% dell'energia
Grassi2.3g3.5% dell'energia
Carboidrati53.5g82.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.1g
Proteine
9.3g (14.3%)
Grassi
2.3g (3.5%)
Carboidrati
53.5g (82.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine9.3g
Grassi2.3g
Carboidrati53.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAWAIIAN DINNER ROLLS, HAWAIIAN offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 2.3g di grassi e 53.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium