Pane e Panini

HAWAIIAN COUNTRY STYLE BREAD, HAWAIIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie302kcal / 100g
Proteine7g10.7% dell'energia
Grassi4.7g7.2% dell'energia
Carboidrati53.5g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.2g
Proteine
7g (10.7%)
Grassi
4.7g (7.2%)
Carboidrati
53.5g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie302kcal
Proteine7.0g
Grassi4.7g
Carboidrati53.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HAWAIIAN COUNTRY STYLE BREAD, HAWAIIAN contiene 302 kcal. Fornisce 7g di proteine, 4.7g di grassi e 53.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium