Brot & Brötchen
HAWAIIAN COUNTRY STYLE BREAD, HAWAIIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien302kcal / 100g
Protein7g10.7% der Energie
Fett4.7g7.2% der Energie
Kohlenhydrate53.5g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.2g
Protein
7g (10.7%)Fett
4.7g (7.2%)Kohlenhydrate
53.5g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien302kcal
Protein7.0g
Fett4.7g
Kohlenhydrate53.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 302 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAWAIIAN COUNTRY STYLE BREAD, HAWAIIAN enthält insgesamt 302 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 4.7g Fett und 53.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten