Pane e Panini

HAWAIIAN CLUSTER DINNER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine5.4g9.1% dell'energia
Grassi5.4g9.1% dell'energia
Carboidrati48.6g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.4g
Proteine
5.4g (9.1%)
Grassi
5.4g (9.1%)
Carboidrati
48.6g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine5.4g
Grassi5.4g
Carboidrati48.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HAWAIIAN CLUSTER DINNER ROLLS contiene 270 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 5.4g di grassi e 48.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium