Pane e Panini

HANNAFORD, WHEAT SLICED BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine12.3g21.9% dell'energia
Grassi1.8g3.2% dell'energia
Carboidrati42.1g74.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.2g
Proteine
12.3g (21.9%)
Grassi
1.8g (3.2%)
Carboidrati
42.1g (74.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine12.3g
Grassi1.8g
Carboidrati42.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine25%
Grassi totali3%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HANNAFORD, WHEAT SLICED BREAD mostrano 193 calorie per 100g. Offre 12.3g di proteine, 1.8g di grassi totali e 42.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium