Panes y Bollos

HANNAFORD, WHEAT SLICED BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas12.3g21.9% de la energía
Grasas1.8g3.2% de la energía
Carbohidratos42.1g74.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.2g
Proteínas
12.3g (21.9%)
Grasas
1.8g (3.2%)
Carbohidratos
42.1g (74.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas12.3g
Grasas1.8g
Carbohidratos42.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas25%
Grasas totales3%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HANNAFORD, WHEAT SLICED BREAD muestra 193 calorías por 100g. Ofrece 12.3g de proteínas, 1.8g de grasas y 42.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium