Pane e Panini
HAMBURGER ROLLS, SESAME TWIST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie318kcal / 100g
Proteine11.8g16.7% dell'energia
Grassi5.9g8.4% dell'energia
Carboidrati52.9g74.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.6g
Proteine
11.8g (16.7%)Grassi
5.9g (8.4%)Carboidrati
52.9g (74.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie318kcal
Proteine11.8g
Grassi5.9g
Carboidrati52.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga114minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAMBURGER ROLLS, SESAME TWIST mostrano 318 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 5.9g di grassi totali e 52.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti