Pane e Panini

HAMBURGER ENRICHED BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine5.1g9.9% dell'energia
Grassi2.6g5.1% dell'energia
Carboidrati43.6g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.3g
Proteine
5.1g (9.9%)
Grassi
2.6g (5.1%)
Carboidrati
43.6g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine5.1g
Grassi2.6g
Carboidrati43.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HAMBURGER ENRICHED BUNS contiene 231 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 2.6g di grassi e 43.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium