Pane e Panini

HAMBURGER ENRICHED BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine8.4g12.6% dell'energia
Grassi4.2g6.3% dell'energia
Carboidrati54.2g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.8g
Proteine
8.4g (12.6%)
Grassi
4.2g (6.3%)
Carboidrati
54.2g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine8.4g
Grassi4.2g
Carboidrati54.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HAMBURGER ENRICHED BUNS mostrano 289 calorie per 100g. Offre 8.4g di proteine, 4.2g di grassi totali e 54.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium