Brot & Brötchen
HAMBURGER ENRICHED BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein8.4g12.6% der Energie
Fett4.2g6.3% der Energie
Kohlenhydrate54.2g81.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.8g
Protein
8.4g (12.6%)Fett
4.2g (6.3%)Kohlenhydrate
54.2g (81.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein8.4g
Fett4.2g
Kohlenhydrate54.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAMBURGER ENRICHED BUNS zeigen 289 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.4g Protein, 4.2g Fettgehalt und 54.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten