Pane e Panini
HAMBURGER BUNS WITH SESAME SEEDS, SESAME SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie246kcal / 100g
Proteine13.8g23.6% dell'energia
Grassi3.1g5.3% dell'energia
Carboidrati41.5g71.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.4g
Proteine
13.8g (23.6%)Grassi
3.1g (5.3%)Carboidrati
41.5g (71.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie246kcal
Proteine13.8g
Grassi3.1g
Carboidrati41.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine28%
Grassi totali5%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAMBURGER BUNS WITH SESAME SEEDS, SESAME SEEDS offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.8g di proteine, 3.1g di grassi e 41.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti