Pane e Panini

HAMBURGER BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine8.6g15.4% dell'energia
Grassi2.6g4.6% dell'energia
Carboidrati44.8g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.0g
Proteine
8.6g (15.4%)
Grassi
2.6g (4.6%)
Carboidrati
44.8g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine8.6g
Grassi2.6g
Carboidrati44.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAMBURGER BUNS offre un apporto di 241 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 2.6g di grassi e 44.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium