Brot & Brötchen
HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein8.6g15.4% der Energie
Fett2.6g4.6% der Energie
Kohlenhydrate44.8g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.0g
Protein
8.6g (15.4%)Fett
2.6g (4.6%)Kohlenhydrate
44.8g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein8.6g
Fett2.6g
Kohlenhydrate44.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAMBURGER BUNS 241 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.6g Protein, 2.6g Fett und 44.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten