Pane e Panini
HAMBURGER BUNS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine2.4g5.0% dell'energia
Grassi2.9g6.1% dell'energia
Carboidrati42.4g88.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.7g
Proteine
2.4g (5.0%)Grassi
2.9g (6.1%)Carboidrati
42.4g (88.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine2.4g
Grassi2.9g
Carboidrati42.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAMBURGER BUNS offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 2.9g di grassi e 42.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti