Pane e Panini
HAMBURGER BUNS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine12g21.1% dell'energia
Grassi3g5.3% dell'energia
Carboidrati42g73.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.0g
Proteine
12g (21.1%)Grassi
3g (5.3%)Carboidrati
42g (73.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine12.0g
Grassi3.0g
Carboidrati42.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali5%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAMBURGER BUNS offre un apporto di 220 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 3g di grassi e 42g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti