Pane e Panini

GREEK LIFESTYLE FLATBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine21.1g37.5% dell'energia
Grassi7g12.4% dell'energia
Carboidrati28.2g50.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.3g
Proteine
21.1g (37.5%)
Grassi
7g (12.4%)
Carboidrati
28.2g (50.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine21.1g
Grassi7.0g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine42%
Grassi totali11%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GREEK LIFESTYLE FLATBREAD mostrano 254 calorie per 100g. Offre 21.1g di proteine, 7g di grassi totali e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium