Panes y Bollos

GREEK LIFESTYLE FLATBREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías254kcal / 100g
Proteínas21.1g37.5% de la energía
Grasas7g12.4% de la energía
Carbohidratos28.2g50.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.3g
Proteínas
21.1g (37.5%)
Grasas
7g (12.4%)
Carbohidratos
28.2g (50.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías254kcal
Proteínas21.1g
Grasas7.0g
Carbohidratos28.2g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas42%
Grasas totales11%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 254 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GREEK LIFESTYLE FLATBREAD muestra 254 calorías por 100g. Ofrece 21.1g de proteínas, 7g de grasas y 28.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium