Pane e Panini

GRAINS & SEEDS ARTISAN BREAD, GRAINS & SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine8.9g14.9% dell'energia
Grassi8g13.4% dell'energia
Carboidrati42.9g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.8g
Proteine
8.9g (14.9%)
Grassi
8g (13.4%)
Carboidrati
42.9g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine8.9g
Grassi8.0g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GRAINS & SEEDS ARTISAN BREAD, GRAINS & SEEDS mostrano 268 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 8g di grassi totali e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium