Pane e Panini
GRAIN & SEED ORGANIC BREAD, GRAIN & SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie242kcal / 100g
Proteine12.1g21.0% dell'energia
Grassi3g5.2% dell'energia
Carboidrati42.4g73.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.5g
Proteine
12.1g (21.0%)Grassi
3g (5.2%)Carboidrati
42.4g (73.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie242kcal
Proteine12.1g
Grassi3.0g
Carboidrati42.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine24%
Grassi totali5%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRAIN & SEED ORGANIC BREAD, GRAIN & SEED mostrano 242 calorie per 100g. Offre 12.1g di proteine, 3g di grassi totali e 42.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti