Brot & Brötchen
GRAIN & SEED ORGANIC BREAD, GRAIN & SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein12.1g21.0% der Energie
Fett3g5.2% der Energie
Kohlenhydrate42.4g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.5g
Protein
12.1g (21.0%)Fett
3g (5.2%)Kohlenhydrate
42.4g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein12.1g
Fett3.0g
Kohlenhydrate42.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRAIN & SEED ORGANIC BREAD, GRAIN & SEED zeigen 242 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.1g Protein, 3g Fettgehalt und 42.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten