Pane e Panini
GOURMET CRUSTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie281kcal / 100g
Proteine7g11.6% dell'energia
Grassi7.9g13.1% dell'energia
Carboidrati45.6g75.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.5g
Proteine
7g (11.6%)Grassi
7.9g (13.1%)Carboidrati
45.6g (75.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie281kcal
Proteine7.0g
Grassi7.9g
Carboidrati45.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET CRUSTS offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 7.9g di grassi e 45.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti