Brot & Brötchen
GOURMET CRUSTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein7g11.6% der Energie
Fett7.9g13.1% der Energie
Kohlenhydrate45.6g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.5g
Protein
7g (11.6%)Fett
7.9g (13.1%)Kohlenhydrate
45.6g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein7.0g
Fett7.9g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOURMET CRUSTS 281 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 7.9g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten