Pane e Panini

GOURMET, ALL NATURAL BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine11.6g20.4% dell'energia
Grassi3.5g6.1% dell'energia
Carboidrati41.9g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.0g
Proteine
11.6g (20.4%)
Grassi
3.5g (6.1%)
Carboidrati
41.9g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine11.6g
Grassi3.5g
Carboidrati41.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali5%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET, ALL NATURAL BREAD offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 3.5g di grassi e 41.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C