Panes y Bollos

GOURMET, ALL NATURAL BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas11.6g20.4% de la energía
Grasas3.5g6.1% de la energía
Carbohidratos41.9g73.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.0g
Proteínas
11.6g (20.4%)
Grasas
3.5g (6.1%)
Carbohidratos
41.9g (73.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas11.6g
Grasas3.5g
Carbohidratos41.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas23%
Grasas totales5%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOURMET, ALL NATURAL BREAD revela un aporte de 233 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 3.5g de lípidos y 41.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C