Pane e Panini

GOLDEN WHEAT HAMBURGER BUNS, GOLDEN WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine21.9g32.6% dell'energia
Grassi15.6g23.2% dell'energia
Carboidrati29.7g44.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.2g
Proteine
21.9g (32.6%)
Grassi
15.6g (23.2%)
Carboidrati
29.7g (44.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine21.9g
Grassi15.6g
Carboidrati29.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine44%
Grassi totali24%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOLDEN WHEAT HAMBURGER BUNS, GOLDEN WHEAT mostrano 281 calorie per 100g. Offre 21.9g di proteine, 15.6g di grassi totali e 29.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium