Brot & Brötchen
GOLDEN WHEAT HAMBURGER BUNS, GOLDEN WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein21.9g32.6% der Energie
Fett15.6g23.2% der Energie
Kohlenhydrate29.7g44.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.2g
Protein
21.9g (32.6%)Fett
15.6g (23.2%)Kohlenhydrate
29.7g (44.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein21.9g
Fett15.6g
Kohlenhydrate29.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein44%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GOLDEN WHEAT HAMBURGER BUNS, GOLDEN WHEAT zeigen 281 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.9g Protein, 15.6g Fettgehalt und 29.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten