Pane e Panini

GOLDEN HAMBURGER BUNS, GOLDEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine9g14.2% dell'energia
Grassi5.8g9.1% dell'energia
Carboidrati48.7g76.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.5g
Proteine
9g (14.2%)
Grassi
5.8g (9.1%)
Carboidrati
48.7g (76.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine9.0g
Grassi5.8g
Carboidrati48.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOLDEN HAMBURGER BUNS, GOLDEN mostrano 282 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 5.8g di grassi totali e 48.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc