Pane e Panini

GOLDEN FLAX SEED BULKIE ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine10.6g14.6% dell'energia
Grassi4.5g6.2% dell'energia
Carboidrati57.6g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.7g
Proteine
10.6g (14.6%)
Grassi
4.5g (6.2%)
Carboidrati
57.6g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine10.6g
Grassi4.5g
Carboidrati57.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOLDEN FLAX SEED BULKIE ROLLS mostrano 318 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 4.5g di grassi totali e 57.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium