Pane e Panini

GLUTEN FREE LARGE KAISER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine6.4g10.5% dell'energia
Grassi12.8g21.1% dell'energia
Carboidrati41.5g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
6.4g (10.5%)
Grassi
12.8g (21.1%)
Carboidrati
41.5g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine6.4g
Grassi12.8g
Carboidrati41.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine13%
Grassi totali20%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLUTEN FREE LARGE KAISER ROLLS contiene 298 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 12.8g di grassi e 41.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium