Brot & Brötchen
GLUTEN FREE LARGE KAISER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein6.4g10.5% der Energie
Fett12.8g21.1% der Energie
Kohlenhydrate41.5g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.7g
Protein
6.4g (10.5%)Fett
12.8g (21.1%)Kohlenhydrate
41.5g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein6.4g
Fett12.8g
Kohlenhydrate41.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein13%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLUTEN FREE LARGE KAISER ROLLS enthält insgesamt 298 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.4g Protein, 12.8g Fett und 41.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten