Pane e Panini

GLUTEN-FREE CLASSIC WHITE WITH TAPIOCA BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine2.6g4.5% dell'energia
Grassi15.8g27.3% dell'energia
Carboidrati39.5g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.9g
Proteine
2.6g (4.5%)
Grassi
15.8g (27.3%)
Carboidrati
39.5g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine2.6g
Grassi15.8g
Carboidrati39.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali24%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLUTEN-FREE CLASSIC WHITE WITH TAPIOCA BREAD contiene 289 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 15.8g di grassi e 39.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium