Pane e Panini

GARLIC HERB BAGELS, GARLIC HERB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine10g14.3% dell'energia
Grassi1g1.4% dell'energia
Carboidrati59g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.0g
Proteine
10g (14.3%)
Grassi
1g (1.4%)
Carboidrati
59g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine10.0g
Grassi1.0g
Carboidrati59.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC HERB BAGELS, GARLIC HERB offre un apporto di 290 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 1g di grassi e 59g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium