Pane e Panini
GARLIC CIABATTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie263kcal / 100g
Proteine7g12.1% dell'energia
Grassi3.5g6.0% dell'energia
Carboidrati47.4g81.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.9g
Proteine
7g (12.1%)Grassi
3.5g (6.0%)Carboidrati
47.4g (81.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie263kcal
Proteine7.0g
Grassi3.5g
Carboidrati47.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GARLIC CIABATTA mostrano 263 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 3.5g di grassi totali e 47.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti