Pane e Panini

GARLIC BREAD WITH WHITE WINE, WHITE WINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine7.9g12.0% dell'energia
Grassi10.5g16.0% dell'energia
Carboidrati47.4g72.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.8g
Proteine
7.9g (12.0%)
Grassi
10.5g (16.0%)
Carboidrati
47.4g (72.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine7.9g
Grassi10.5g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine16%
Grassi totali16%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC BREAD WITH WHITE WINE, WHITE WINE offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 10.5g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C