Panes y Bollos

GARLIC BREAD WITH WHITE WINE, WHITE WINE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías316kcal / 100g
Proteínas7.9g12.0% de la energía
Grasas10.5g16.0% de la energía
Carbohidratos47.4g72.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.8g
Proteínas
7.9g (12.0%)
Grasas
10.5g (16.0%)
Carbohidratos
47.4g (72.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías316kcal
Proteínas7.9g
Grasas10.5g
Carbohidratos47.4g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas16%
Grasas totales16%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga113minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GARLIC BREAD WITH WHITE WINE, WHITE WINE revela un aporte de 316 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 10.5g de lípidos y 47.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C