Pane e Panini

GARLIC BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine5.3g10.6% dell'energia
Grassi7.9g15.8% dell'energia
Carboidrati36.8g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
5.3g (10.6%)
Grassi
7.9g (15.8%)
Carboidrati
36.8g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine5.3g
Grassi7.9g
Carboidrati36.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC BREAD contiene 246 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 7.9g di grassi e 36.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A