Brot & Brötchen
GARLIC BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein5.3g10.6% der Energie
Fett7.9g15.8% der Energie
Kohlenhydrate36.8g73.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
5.3g (10.6%)Fett
7.9g (15.8%)Kohlenhydrate
36.8g (73.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein5.3g
Fett7.9g
Kohlenhydrate36.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein11%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC BREAD enthält insgesamt 246 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 7.9g Fett und 36.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten