Pane e Panini
FRESH!, WHEAT SANDWICH BREAD, WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie178kcal / 100g
Proteine11.1g19.6% dell'energia
Grassi1.1g1.9% dell'energia
Carboidrati44.4g78.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.6g
Proteine
11.1g (19.6%)Grassi
1.1g (1.9%)Carboidrati
44.4g (78.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie178kcal
Proteine11.1g
Grassi1.1g
Carboidrati44.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine22%
Grassi totali2%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRESH!, WHEAT SANDWICH BREAD, WHEAT offre un apporto di 178 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 1.1g di grassi e 44.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti