Pains et Petits Pains

FRESH!, WHEAT SANDWICH BREAD, WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories178kcal / 100g
Protéines11.1g19.6% de l'énergie
Lipides1.1g1.9% de l'énergie
Glucides44.4g78.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.6g
Protéines
11.1g (19.6%)
Lipides
1.1g (1.9%)
Glucides
44.4g (78.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories178kcal
Protéines11.1g
Lipides1.1g
Glucides44.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines22%
Lipides totaux2%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRESH!, WHEAT SANDWICH BREAD, WHEAT apporte 178 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 1.1g de lipides et 44.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium