Pane e Panini

FRENCH TOAST PREMIUM BAGEL SHOP BAGELS, FRENCH TOAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine9.6g14.3% dell'energia
Grassi2.1g3.1% dell'energia
Carboidrati55.3g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.0g
Proteine
9.6g (14.3%)
Grassi
2.1g (3.1%)
Carboidrati
55.3g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine9.6g
Grassi2.1g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH TOAST PREMIUM BAGEL SHOP BAGELS, FRENCH TOAST offre un apporto di 266 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 2.1g di grassi e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium