Pane e Panini

FRENCH TOAST BREAD, FRENCH TOAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine6.5g11.3% dell'energia
Grassi3.3g5.7% dell'energia
Carboidrati47.8g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.6g
Proteine
6.5g (11.3%)
Grassi
3.3g (5.7%)
Carboidrati
47.8g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine6.5g
Grassi3.3g
Carboidrati47.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRENCH TOAST BREAD, FRENCH TOAST mostrano 239 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 3.3g di grassi totali e 47.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium