Pane e Panini

FRENCH TOAST BAGELS, FRENCH TOAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie272kcal / 100g
Proteine8.6g13.0% dell'energia
Grassi1.9g2.9% dell'energia
Carboidrati55.6g84.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.1g
Proteine
8.6g (13.0%)
Grassi
1.9g (2.9%)
Carboidrati
55.6g (84.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie272kcal
Proteine8.6g
Grassi1.9g
Carboidrati55.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRENCH TOAST BAGELS, FRENCH TOAST contiene 272 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 1.9g di grassi e 55.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium