Pane e Panini

FRENCH STYLE CRUSTY HOAGIE ROLLS, FRENCH STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine7.5g12.9% dell'energia
Grassi3.1g5.3% dell'energia
Carboidrati47.5g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.1g
Proteine
7.5g (12.9%)
Grassi
3.1g (5.3%)
Carboidrati
47.5g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine7.5g
Grassi3.1g
Carboidrati47.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRENCH STYLE CRUSTY HOAGIE ROLLS, FRENCH STYLE contiene 262 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 3.1g di grassi e 47.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium