Brot & Brötchen
FRENCH STYLE CRUSTY HOAGIE ROLLS, FRENCH STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien262kcal / 100g
Protein7.5g12.9% der Energie
Fett3.1g5.3% der Energie
Kohlenhydrate47.5g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.1g
Protein
7.5g (12.9%)Fett
3.1g (5.3%)Kohlenhydrate
47.5g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien262kcal
Protein7.5g
Fett3.1g
Kohlenhydrate47.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRENCH STYLE CRUSTY HOAGIE ROLLS, FRENCH STYLE enthält insgesamt 262 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 3.1g Fett und 47.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten