Pane e Panini

FRENCH SOURDOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine6g11.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati46g88.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.0g
Proteine
6g (11.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
46g (88.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine6.0g
Grassi0.0g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine12%
Grassi totali0%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRENCH SOURDOUGH contiene 220 kcal. Fornisce 6g di proteine, 0g di grassi e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium