Brot & Brötchen
FRENCH SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein6g11.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate46g88.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.0g
Protein
6g (11.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
46g (88.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein6.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate46.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRENCH SOURDOUGH enthält insgesamt 220 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 0g Fett und 46g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten