Pane e Panini

FRENCH BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine4.1g7.3% dell'energia
Grassi1g1.8% dell'energia
Carboidrati51g90.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.1g
Proteine
4.1g (7.3%)
Grassi
1g (1.8%)
Carboidrati
51g (90.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine4.1g
Grassi1.0g
Carboidrati51.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRENCH BREAD contiene 224 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 1g di grassi e 51g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium